méthode

les bases:

Appelés tsubos , les points de pression du shiatsu correspondent à des points d'acupuncture. Toucher ces points permet de libérer l'énergie.
Bien que se traduisant par la pression des doigts , le shiatsu se pratique également par l'application des mains, des coudes, des bras ou des pieds.
Les pressions des doigts , effectuées par le praticien, ne trouvent leur éfficacité que dans une atmosphère de confiance.Le patient n'est pas dévétu, mais doit être à l'aise: ceinture desserrée, chaussures otées, cheveux lachés, yeux clos,...
La concentration durant une séance est très importante et des excercices de relaxation et de respiration peuvent âtre accomplie en début de séance pour aider a la concentration.

le Ki:

Force vitale, le Ki, est vite déréglé par le stresse, l'angoisee, la fatigue, les contrariétés.Losque ce flux d'énergie est perturbé , un organe peut se trouver privé de son "alimentation naturelle " et surgissent alors des problèmes de constipation, de digestion, d'aigreur d'estomac, etc.Des troubles quotidiens que quelques pressions placées au bon endroit peuvent réguler voire guérir. Ces pressions peuvent aussi prévenir une détérioration de nos organes qui se feraient le siège d'une maladie plus grave.Le shiatsu a donc aussi une vertu de prévention.

cartes des méridiens et tsubos selon Shizuto Masunaga :
( les tsubos se trouvent tout le long des méridiens.)