Outil de soin non-médicamenteux ou de recherche d'un meilleur état d'être, l'originalité de l'écriture en art-thérapie est d'être a la fois ludique(notion de plaisirs) et thérapeutique: le non-verbal , qui ne peut être dit peut mener au verbal.
Ce qui est thérapeutique c'est le processus de créativité, mouvement psychique dynamique, à l'opposé de la passivité et du repli (temps figé). Moteur dans le processus de créativité ( toute action déclenche une réaction), l'écriture est susceptible d'influencer la réparation de l'image de soi.
L'écriture se pratique en accompagnement individuel ou en groupe, dans un cadre géré, contenant et approprié , ou le sujet, mis en confiance, peut commencer à "tracer son empreinte".
L'expression créatrice contenante permet la libération de l'oppression, de l'innommable, facilite l'accès aux souvenirs.
L'accompagnant guide l'écrivain avec des phrases ouvertes pour amorcer le processus. Exemples de phrass ouvertes:
-"j'ouvre la porte et je vois..."
-"au fond de ma poche, il y a ..."