Les meilleurs huiles pour le bain

Pour le bain, choisissez des huiles essentielles aux odeurs agréables, pas trop irritantes et adaptées à votre état physique et mental. Ainsi le soir, préférez les essences relaxantes et apaisantes ; le matin, des huiles plus tonifiantes.

- Les huiles essentielles apaisantes : lavande, camomille, jasmin, néroli, mandarine, mélisse, vétiver, rose, bergamote, ylang ylang, marjolaine, orange.

- Les huiles essentielles tonifiantes : romarin, cède, citron, verveine, menthe poivrée, cirtonelle, pin.

- Si vous êtes enrhumé ou grippé : ajoutez quelques gouttes d'une huile aux vertus antiseptiques bronchiques, comme l'eucalyptus, le sapin, le thym, le niaouli ou l'anis.

BAIN PURIFIANT POUR LA PEAU:
Pour embellir votre épiderme et le débarasser des impuretés , prenez une a deux fois par semaine un bain dans lequel vous verserez un mélange préparé avec 15 gouttes d'huile essentielle d'arbre a thé et 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce diluées dans 4 bouchons de base pour bains.



BAIN POUR JAMBES LEGERE:
Dans une tasse , mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès , 5 gouttes d'huile essentielle de genévrier et 5 gouttes d'huile essentielle de citron à 4 bouchons de base pour bains.Versez le mélange sous lerobinet de votre baignoire. L'eau doit être à 37/38°c. Restez un quart d'heure dans le bain.


BAIN PEAU DOUCE:
Pour une peau satinée et douce, plongez dans un bain au géranium, a l'odeur délicate et à l'éfficacité sans égale: dans une tasse , versez 4 bouchons de base pour bains auxquels vous ajoutez 15 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et 5 goutes d'huile essentielle de mandarine.Laissez le mélange se dispersez sous le robinet de la baignoire . Installez-vous confortablement pour 20 minutes de bain de douceur.

BAIN APAISANT:
Si vos journées sont stressantes , accordez-vous 20 minutes de détente le soir en plogeant dans un bain apaisant.Dans une tasse , versez 4 bouchons de base pour bains , ajoutez 15 goutes d'huile essentielle de lavandin et 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce. Placez le mélange sous le robinet de votre baignoire et relaxez-vous dans le bain. Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes d'huile essentielle de lavandin dans votre diffuseur d'aromes: vous respirerez la sérénité.


BAIN RELAXANT:
Pour vous détendre, prenez un bain dans laquel vous verserez 15 gouttes de marjolaine et 15 gouttes d'huile essentielle de lavandin diluées dans 4 bouchons de base pour bains.


BAIN PROTECTEUR ET DECONTRACTANT:
Dans une tasse, versez 4 bouchons de base pour bains, 15 gouttes d'huile essentielle de ravintsara et 5 gouttes d'huile essentielle de niaouli. Placez la tasse sous le robinet de votre baignoire et faites couler l'eau (à 38/39°c). Restez 20 minutes dans le bain. vous en ressortirez détendu, tonique , de bonne humeur et armée contre les méfaits des variations climatiques.

BAIN TONIFIANT ET AMOUREUX:oops:
Dans une tasse, mélangez 4 bouchons de base pour bains avec 15 gouttes d'huile essentielle de romarin et 5 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang. Versez sous le robinet de votre baignoire. Restez 20 minutes dans votre bain( à 2 c mieux).Vous en ressortirez tonique, les sens en éveil.


BAIN BALSAMIQUE( appellé comme ça a cause de l'odeur )
Pour le bien être des voies respiratoires , prenez un bain dans lequel vous verserez 20 gouttes de sapins baumier et 10 gouttes d'huile esse,tielle de ravintsara diluées dans 4 bouchons de base pour bains.



BAIN CONTRE LA TRANSPIRATION EXCESSIVE:
Dans l'eau du bain, versez 15 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée et 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès diluées dans 4 bouchons de base pour le bain.

BAIN DES SENS POUR COEURS ENDIABLES:oops::
Dans une tasse , mélangez 4 bouchons de base pour bains avec 15 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Versez le tout sous le robinet de votre baignoire . Restez 15 minutes dans le bain pour raviver vos ardeurs (très bon pour monsieur)