Musique et grossesse.

Modérateur Nombre de messages : 88 Age : 43 Date d'inscription : 23/05/2007

Généralités :

Au-delà de l'utilisation de la musique en salle de travail, la musicothérapie entre véritablement dans la préparation à la naissance. Elle stimule les perceptions auditives de l'enfant, calme douleurs et stress chez la maman, permet d'établir une communication unique et privilégiée entre la mère et son enfant..

Ce que l’enfant perçoit :

Au début, dès la septième semaine de grossesse, le foetus peut percevoir la vibration des sons avant même la formation de l’appareil auditif, grâce aux os de son crâne, le bassin de la maman servant de résonateur. Ensuite, durant toute la grossesse, les hautes fréquences sont filtrées par les muscles et le liquide, et seules les basses fréquences viennent vibrer contre les corpuscules tactiles de la bouche et des mains du bébé, comme une ficelle à laquelle on impulserait de lentes et fortes ondulations. Renforcées par la caisse de résonance utérine, elles viennent caresser sa bouche. L’émotion est si forte que son coeur s’accélère, il s’étire, tourne la tête, suce son pouce ou gambade.

De plus, le foetus réagit non seulement aux stimulations qui viennent de l'extérieur, mais aussi, par voie hormonale, aux émotions de sa maman.

Ainsi, après la naissance, l'enfant est capable de reconnaître un morceau de musique ou une voix auquel on l'aura familiarisé durant la grossesse. A son audition, il se calme ou manifeste un intérêt. Par ailleurs, les sons aux fréquences très basses facilitent l'endormissement de l'enfant dans les mois qui suivent la naissance. L’expérience a été faite en milieu hospitalier aboutissant à un bon pourcentage d’endormissement des tout-petits.

Au bénéfice de la maman :

Chez la maman, l'émission régulière de ce type de sons aide à maintenir un souffle expiratoire plus long et plus aisé qu'une respiration ordinaire, ce qui développe la capacité respiratoire et l'oxygénation, capitales au moment de l'accouchement. La production de sonorités graves peut diminuer la durée du "travail" de deux à quatre heures : l'utérus, mieux oxygéné, est plus fonctionnel. La femme est détendue, l'ouverture du col de l'utérus est donc accélérée. En outre, l'expiration freinée au moment de l'expulsion permet une meilleure maîtrise de la douleur et peut éviter le recours à l'épisiotomie.

http://www.musicotherapie.org/musicotherapie5_enceinte2.html

Modérateur Nombre de messages : 88 Age : 43 Date d'inscription : 23/05/2007

La musicothérapie peut intervenir suivant ces axes :

• Etablir une relation complice entre la maman et son enfant.
Ecoute dirigée de musique composée à cet effet, jouée en direct, à la contrebasse.
Ecoute d'enregistrements.
Pratique de chant pré-natal (l'enfant ne jugera pas vos qualités vocales, il entendra la voix de sa mère).
Travail sur la relation mère enfant, maîtrises des vibratoires.
Paroles des femmes sur leur enfant à naître illustrées avec des "bruitages" sur l'instrument.
Possibilité de participation du papa aux séances, relation affective triangulaire entre les parents et le bébé.

• Se relaxer, se détendre
Exercices de relaxation et de respiration afin de décharger les tensions nerveuses.
Exercices de respiration abdominale en tempo.
Mouvements alliés à des musiques jouées en direct en relation avec des boucles rythmiques précises.
Émission de sons apaisants.

• Préparer son accouchement.
Exercices vocaux améliorant l'oxygénation de l'utérus, pour une facilitation du travail.
Travail sur le souffle, complémentaire des cours de préparation à l'accouchement.

• Post accouchement.
Apprentissage d'exercices vocaux pour aider à renforcer le périnée.
Utilisation du CD enregistré à cet effet, permettant de calmer et d'endormir les tout-petits.
Utilisation du CD pour retrouver des moments privilégiés avec votre bébé.
Utilisation d'outils simples, pour entretenir et parfaire le goût pour la musique chez votre enfant.
Écoute d'un morceau en fin de séance qui servira d'outil référent pour l'endormissement du nourrisson.
Pour un résultat optimun, les séances (1 fois par semaine ou plus) doivent être suivies avec assiduité, le plus longtemps possible.

http://www.musicotherapie.org/musicotherapie5_enceinte2.html

Modérateur Nombre de messages : 88 Age : 43 Date d'inscription : 23/05/2007

J'espère que cela pourra aider les filles qui sont enceintes, et peut-être vous donner un des bienfaits de la musique.

En tous cas, pour ma part je trouve cela très intéressant.