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 Mouvement de yoga

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2 participants
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flo
Admin
flo


Féminin
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Age : 41
Localisation : Poitiers
Date d'inscription : 22/05/2007

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MessageSujet: Mouvement de yoga   Mouvement de yoga Icon_minitimeMer 23 Mai - 10:45
Lorsque vous faites ces mouvements, n'oubliez pas de respirer profondément et lentement par le nez. Si un mouvement vous fait mal, ne le faîtes pas. Il ne faut jamais forcer au risque de provoquer un étirement musculaire.

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Mouvement de yoga Numeri13
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lachipiedu13

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Féminin
Nombre de messages : 50
Age : 44
Date d'inscription : 23/05/2007

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MessageSujet: Re: Mouvement de yoga   Mouvement de yoga Icon_minitimeMer 23 Mai - 23:48
merci je vais essayer des demain!
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